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俄罗斯营养学家叶莲娜·索罗玛基娜阐述哪些食品不能与茶一起饮用

时间:2025-10-30 09:20:31 出处:绘画天地阅读（143）

俄罗斯营养学家叶莲娜·索罗玛基娜阐述哪些食品不能与茶一起饮用（© Depositphotos / 5PH）
（神秘的俄罗地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：《莫斯科晚报》报道，俄罗斯营养学家叶莲娜·索罗玛基娜阐述了饮茶的斯营索罗述食好处，并解释了饮茶的养学用正确方法。
索罗玛基娜提到，家叶茶中的莲娜抗氧化剂可以积极影响心血管系统和视力，还可以防止某些肿瘤的玛基形成。据她介绍，娜阐能茶任何茶都可以和柠檬或果酱搭配着一起喝，起饮但有些食品搭配却会对身体有害。俄罗
索罗玛基娜解释称，斯营索罗述食“不应该在茶中加入大量牛奶。养学用问题在于，家叶牛奶会中和茶中有益的莲娜抗氧化剂，这会导致胃中的玛基发酵过程，并引起不适。娜阐能茶”她指出，不应将蜂蜜倒入热饮中。这样的组合倒是不会伤害身体，但不会带来任何好处。
索罗玛基娜建议用茶树顶上的茶叶泡茶——这种饮料最富含营养。在收集了最好的茶叶后，剩下的部分会被归入第二等级。茶包里装满了被切碎的茶叶，甚至会有工业粉尘。索罗玛基娜呼吁大家注意茶叶产地。最好就是在产地采集并包装的、而且是通过包装袋就能看到茶叶本身的产品。

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