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德国心脏病专家：体重过大、缺乏体育锻炼和不正确饮食是主动脉高压的罪魁祸首

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简介德国心脏病专家：体重过大、缺乏体育锻炼和不正确饮食是主动脉高压的罪魁祸首© Fotolia / Andrei Tsalko）神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：德国慕尼黑技术大学预防 ...

德国心脏病专家：体重过大、德国大缺动脉的罪缺乏体育锻炼和不正确饮食是心脏主动脉高压的罪魁祸首
德国心脏病专家：体重过大、缺乏体育锻炼和不正确饮食是病专不正主动脉高压的罪魁祸首（© Fotolia / Andrei Tsalko）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：德国慕尼黑技术大学预防医学和运动医学中心主任、心脏病专家马尔金·霍尔（Martin Hall）接受Focus网站采访时表示，家体体重过大、重过缺乏体育锻炼和不正确饮食是乏体主动脉高压的罪魁祸首。
霍尔给出一些不吃药降压的育锻建议。他认为，炼和每天散步15分钟可以降低血压5至8毫米汞柱。确饮然而，食主首霍尔警告称，高压没必要非得骑自行车或跑步锻炼，魁祸因为对关节有磨损。德国大缺动脉的罪他建议在清新的心脏空气中享受运动。 霍尔说减少食用香肠、病专不正面包和乳酪的数量也是一个有效的方法。
他建议用蔬菜来代替这些食物。此外，他补充指出，食用过多的盐也会造成血压升高。改变膳食结构可以有效地减肥，也可以把血压降低5至10毫米汞柱。

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